德国乌尔马大学研究人员称，跑步有助于人注意力集中，并增加其记忆力。
该校心理学家桑娜·斯特劳特认为，跑步不仅能保护人体内现有细胞，而且还能促进其新细胞的生长，使他们的记忆力得到改善。
美国普林斯顿大学的一个研究小组认为，对德国科学家上述"跑步增强记忆力"的说法不能一概而论。他们发现，单独跑步者在途中往往会产生孤独感，孤独感对身体没什么好处。由此，他们强调指出，人在跑步时，最好是几个人结伴进行，这样做更有益于大脑健康。
同样是跑步，为什么是截然不同的结果呢?普林斯顿大学的科学家通过对老鼠进行实验，从中找到了答案。实验显示，当老鼠单独奔跑时，它就能抑制脑细胞生长，不能生成新的脑细胞。这就是说，孤独感能把原本有益的活动转变为有害的活动，而几只老鼠结伴奔跑时，他们反而能促使其大脑产生新的脑细胞。
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